如何挖掘童年夏天的快乐作为成年人

像忙碌的成年人一样,有可能重温这些无忧无虑的日子吗?

S.ummer作为一个成年人并不是那么夏天作为孩子。我在家庭上度过了我的夏天,但是mOstly,我坐在周围和看电视,读书,和朋友一起跳出来。我们在洒水器中飞溅。或者我们继续骑自行车进入森林,并考虑到一些制作的目标- 让我们找到一个闹鬼的房子!- 仅作为冒险的假装。我们是为了骑行。即便如此,我意识到这次是有限的。我记得在旧盒子电视上抬起我的棕褐色腿查尔斯负责重新运行和思考,“这是生活。”

几年后,我进入了工作世界。然后我上大学,然后我开始了一个职业生涯。暑假永远不会是一样的。当然,我花时间休息和旅行世界 - 这带来了自己的快乐 - 但是有些关于无忧无虑的东西,童年的夏天氛围有不同的东西。然后,没有汽车或金钱,你没有太多可以做但是在此刻生活。

我寻找如何重新创建感觉作为成年人。这是一种俏皮的感觉。当我采访积极的游戏教练杰夫哈里时,他定义了你这样做的戏剧,带给你快乐,也没有底线。“我们很多人都希望一切希望,”他解释道。“它总是,”我走出去的是什么?'玩没有结果。“

当我想到它时,即使我的假期也有结果。当我计划旅行时,我如此依附于我计划每个细节的“有史以来最好的旅行”,安排每次游览。我制作了一个行程,即我发给朋友,即使我知道我们不会坚持下去。到我的信誉,假期很贵!休假是珍贵的:你想充分利用它,这成为结果。它也倾向于从一切中吮吸戏剧和自发性。作为一个孩子,选择有限:我可以看电视,做我的家务,在电话里谈谈,画,去骑自行车 - 就是这样。缺乏选择的自由度有一定程度的自由。如果没有无限的活动,可以选择或去参观,我可以享受每个活动,而不担心我错过了什么。我没有附加结果。

在侧面,我也很无聊,作为一个孩子,特别是在夏天。当我妈妈在周日早上煮熟的早餐时,我会躺在地板上,并抱怨她如何无关。“你想修剪草坪吗?”她会问,当然我没有。“然后搞清楚,”她说。我总是做到了:我收集了岩石。我和堂兄举办了车库销售。我读了一张小时的书,然后再读了它们。有时我会让我的思绪徘徊。作为成年人,当我很无聊时,我滚动Instagram或检查我的电子邮件,百分之一的百分点,讽刺意味着变得非常无聊。

“作为被动消费者对待自己可能意味着你更有可能感到无聊,”在监护人追捕Elle Hunt。“无聊不是没有事情要做的,它是在您提供的任何选项中找到价值的斗争。”狩猎争辩,更好的选择是坐在无聊 - 也许我们被迫作为孩子的方式 - 所以你可以处理它。所以你可以搞清楚。在某些方面,我们对冥想的倾向是允许自己感到无聊。静止感觉如此不舒服,但这也是有助于你居住的东西。

游戏是无聊的解毒剂。在试图重温我的童年夏季氛围时,我试图看看无聊作为找到俏皮方式的机会。我不再收集岩石,但我发现其他没有最终结果的快乐任务:我在厨房里试验或去露营或只是让我的思绪徘徊。

但我也没有击败无休止的滚动Instagram。有时它只是我想做的事。作为一个孩子,我整整一天都看过电视,对此无法兴奋。作为成年人,我们意识到我们有限的时间,然后过度思考如何充分利用它。我们击败了自己,因为没有足够的做法,而且没有足够的,甚至不够放松。通过告诉我们如何生活更好,自我改善文化饲养我们的焦虑,这表明我们首先不够好。我想知道这是否只会复杂问题。如果我们花费更少的改善时间,刚刚享受自己,就像我们一样,孩子们做的时间?

成为成年人很难。它对繁重的工作时间表,社会义务以及嬉戏感到几乎不可能持续的现在焦虑。作为一个孩子的一部分是夏天令人惊叹的是缺乏所有这些:没有责任和有限的选择。作为成年人,我们可能永远不会完全回到这种感觉,但也许重温的一部分需要更少的规划,更低的改善,更少的压力。完美的童年夏天是为了冒险,无论发生在哪里,它都会带走你。

Kristin Wong为纽约时报编写了纽约时报,削减,Elle,旅游+休闲和魅力杂志。

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